CORSI | Yoga Studio Lissone

I CORSI

Nello Yoga Studio Lissone sono attivi 4 corsi, adatti a tutte le fasce di età ma che rispondono a diversi bisogni: YOGA COMBINATO, YOGA DINAMICO, YOGA DOLCE e YOGA IN GRAVIDANZA

Yoga Combinato

Lo Yoga Combinato unisce l’intensità dello Yoga Dinamico con la delicatezza e la lentezza dello Yoga Dolce. Un mix per ritrovare sè attraverso la forza fisica e la forza della delicatezza.

ADATTI A TUTTE LE ETA'

Yoga Studio Lissone vuole essere un punto di ritrovo per le persone di tutte le età, ecco perché abbiamo pensato di soddisfare con corsi ad hoc ogni fascia d'età.

Giovani

Un percorso dinamico studiato per accompagnare giovani e adolescenti nella scoperta del corpo e della mente. Attraverso posture (asana), controlli del respiro (pranayama), rilassamenti guidati e visualizzazioni, favoriamo lo sviluppo di flessibilità, forza, concentrazione e padronanza di sé. La pratica sostiene la regolazione emotiva, riduce stress e ansia, stimola l’autostima, il radicamento e l’equilibrio interiore.

I CORSI

ADATTI A TUTTE LE ETA'

YOGA STUDIO LISSONE